Nicht rumtüdeln!
Problem herausfinden, Ziele formulieren, Pläne machen und dann:
üben, üben, üben!
Selbstfürsorge für sich zu erlernen, um geistig und körperlich gesund zu bleiben, ist auch ein persönliches Ziel von mir. Ich möchte meine Patient:innen und Kund:innen einladen, eigene Grenzen zu erkennen, den Alltag achtsam zu leben, das freie Atmen nie zu vergessen und gewaltfrei zu kommunizieren.
Das, worin wir gut sind, gibt uns Energie. Wenn ein "Flow" entstehen kann im Arbeiten, schwindet jegliche Anstrengung. Daher habe ich mich spezialisiert und biete an, was mir Energie gibt, damit ich Ihnen davon reichlich zur Verfügung stellen kann.
Einen gemeinsamen "Flow" im Tun erreichen, ist auch das Ziel jeder Therapie und jeden Trainings.