Selbstregulation

Photo: Pixabay
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Unser Selbstheilungsnerv, der Vagusnerv, ermöglicht es uns, unser autonomes Nervensystem zu regulieren.  

Ich zeige Ihnen Übungen, wie Sie

  • Schutzfunktionen auflösen 
  • Selbstheilungsprozesse anstoßen
  • sich wieder stabilisieren

können.

Link / Vagusnerv

 

https://heilpraktikerin-vitaltrainerin-hoyer.de/stressfrei-durch-vagus-uebungen/?cn-reloaded=1